Tours de la vallée de Lauterbrunnen 6 tours évalués · dès 122 $
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Lauterbrunnen · la vallée aux 72 cascades

Tours de la vallée de Lauterbrunnen : cascades, falaises et villages sans voitures

Le meilleur tour de Lauterbrunnen est le parapente depuis Mürren au-dessus des falaises de la vallée : un 5,0★ parfait sur 351 avis (206 $). L'expérience classique au niveau du sol est le tour à vélo électrique des 72 cascades (304 $, 4,9★). La vallée elle-même est à 20 minutes en train d'Interlaken Ost, encadrée par des parois de roche de 300 mètres, avec les villages sans voitures de Wengen et Mürren perchés de chaque côté. Voici tout ce qui vaut une réservation, plus ce que vous pouvez faire par vous-même.

6
Tours évalués
72
Cascades dans la vallée
5,0★
Tour le mieux noté (351 avis)
20 min
En train depuis Interlaken
Repérez-vous

La vallée en quatre lieux

Lauterbrunnen est une vallée glaciaire en forme de U avec un village au fond et deux villages sans voitures sur les terrasses des falaises au-dessus. Savoir lequel est lequel vous évite de réserver le mauvais côté : les deux bords ne se rejoignent que par le fond de la vallée.

FOND DE LA VALLÉE · 795 M

Village de Lauterbrunnen

La gare, le célèbre coin photo de l'église et du Staubbach, et le point de départ de toute balade dans la vallée. Tous les tours et le transport rayonnent d'ici.

BORD OUEST · 1 638 M

Mürren et Gimmelwald

Villages sans voitures sur la falaise, face à la paroi Eiger-Mönch-Jungfrau. Le parapente décolle ici ; les téléphériques continuent jusqu'au Schilthorn.

BORD EST · 1 274 M

Wengen

Village-terrasse sans voitures sur la ligne du train à crémaillère vers la Petite Scheidegg et le Jungfraujoch. Un peu plus grand que Mürren, avec l'air classique de station de ski.

VALLÉES LATÉRALES

Stechelberg et Isenfluh

Stechelberg est l'extrémité tranquille de la vallée (base du téléphérique pour Mürren). Isenfluh, perché au-dessus de l'entrée, accueille le tour hivernal en raquettes.

La liste courte

Les 3 tours de Lauterbrunnen qui valent une réservation en premier

Choisis pour le volume d'avis, la constance de la note et la part de la vallée que chacun vous montre vraiment. Les trois incluent équipement et guide : aucun ne demande d'expérience.

1LE VOL AU 5,0 PARFAIT

Parapente au-dessus des falaises de Lauterbrunnen depuis Mürren

★ 5,0 · 351 avis 206 $ / personne 2–3 h · vol de 15-20 min Toute l'année
POURQUOI IL DOMINE LA VALLÉE
  • ✓ Un 5,0★ parfait sur 351 avis : pas une seule note en dessous de cinq à ce volume, le palmarès le plus net de tout le site
  • ✓ Décolle depuis Mürren, à 1 638 m : vole le long des parois de roche de 300 mètres et au-dessus des cascades, pas seulement au-dessus d'un village
  • ✓ Le pilote certifié fait tout ; vous courez 3-4 pas au décollage et vous vous laissez aller à profiter des vues

Qui le réserve : quiconque veut la vue la plus spectaculaire de la vallée, et les voyageurs qui hésitent entre celui-ci et le vol d'Interlaken (celui-ci colle aux falaises ; celui d'Interlaken flotte au-dessus des lacs).

2LA ROUTE DES 72 CASCADES

Tour à vélo électrique des 72 cascades de la vallée

★ 4,9 · 62 avis 304 $ / personne 5 heures avr – oct
POURQUOI C'EST LE CLASSIQUE AU NIVEAU DU SOL
  • ✓ Couvre tout le fond de la vallée jusqu'à Stechelberg et retour : plus de cascades en une après-midi que n'en peut embrasser toute route à pied
  • ✓ Les vélos électriques aplanissent l'effort : le moteur se charge de la montée progressive dans la vallée, donc c'est bien pour les groupes de condition physique mixte
  • ✓ Un guide local qui sait quelles cascades sont à leur débit maximal cette semaine-là ; ici le moment fait tout (mai-juin est le pic)

Qui le réserve : les voyageurs qui veulent voir la vallée elle-même — les cascades, les prairies, les parois de roche — plutôt que la survoler ou la parcourir en téléphérique par-dessus.

3LA ROUTE DÉGUSTATION

Tour à vélo à Lauterbrunnen avec dégustation de fromage et de chocolat

★ 4,6 · 200+ avis 226 $ / personne 4 heures avr – oct
POURQUOI TOUT LE MONDE L'AIME
  • 200+ avis à 4,6★ : le plus grand échantillon vérifié de tout tour du fond de la vallée ici
  • ✓ Combine la route panoramique avec des dégustations de fromage et de chocolat suisses intégrées au parcours ; la nourriture divertit la moitié du temps
  • ✓ Rythme détendu et distance plus courte que la route des 72 cascades ; l'option la plus facile pour les familles et les cyclistes occasionnels

Qui le réserve : les groupes aux intérêts mêlés : l'un vient pour les vues, l'autre pour le chocolat, et tous repartent contents.

Aller à la réservation

Consultez les dates en temps réel : parapente depuis Mürren

L'expérience la mieux notée de la vallée : un 5,0★ parfait sur 351 avis, volant le long des parois de la falaise et des cascades. Réservez maintenant, payez plus tard, annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant : réservez 2-3 semaines à l'avance en été.

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Annulation gratuite jusqu'à 24 h Réservez maintenant, payez plus tard Annulation météo = report ou remboursement
La liste complète

Les 6 tours de la vallée de Lauterbrunnen

Tous les tours que nous avons évalués qui commencent dans, décollent de ou gravitent autour de la vallée. Chaque carte renvoie à la réservation directe et à notre avis complet avec photos, mises en garde honnêtes et questions fréquentes.

ADRÉNALINE206 $

Parapente au-dessus des falaises de Lauterbrunnen

★ 5,0351 avis2-3 h

Notre avis : 5,0 parfait sur 351 avis. Décolle depuis Mürren le long des parois de roche de 300 m : la vue la plus spectaculaire de la vallée.

VÉLO ÉLECTRIQUE304 $

Tour à vélo électrique des 72 cascades de la vallée

★ 4,962 avis5 h

Notre avis : tout le fond de la vallée jusqu'à Stechelberg avec un guide qui sait quelles cascades sont à leur débit maximal. Le moteur supprime l'effort.

VÉLO ET DÉGUSTATION226 $

Tour à vélo avec dégustation de fromage et de chocolat

★ 4,6200+ avis4 h

Notre avis : la route de la vallée avec des arrêts fromage et chocolat suisses intégrés. Rythme détendu : l'option facile que tout le monde aime.

JOURNÉE À PIED312 $

Journée en petit groupe à Lauterbrunnen et Mürren

★ 4,825 avis6 h

Notre avis : balade guidée en petit groupe qui couvre le fond de la vallée et le village sans voitures de Mürren en une journée.

SOMMET ICONIQUE442 $

Excursion au Schilthorn Piz Gloria

★ 4,611 avis8 h

Notre avis : le sommet propre de la vallée : téléphériques via Mürren jusqu'à 2 970 m et le restaurant tournant de 007. Petit groupe.

HIVER121 $

Tour guidé en raquettes Isenfluh

★ 4,960 avis4 h

Notre avis : 11 km de neige silencieuse au-dessus de l'entrée de la vallée, avec vue sur l'Eiger. La réponse hivernale de la vallée : vraiment exigeant.

Le plat principal

Les 72 cascades : ce qu'il faut vraiment attendre

Le nombre est réel, mais saisonnier. Les 72 cascades de la vallée sont en grande partie alimentées par la fonte des neiges, donc le chiffre que vous verrez vraiment dépend du moment de votre venue : de mai à début juillet, c'est le débit maximal, quand les parois de la falaise ruissellent vraiment des deux côtés ; d'ici fin septembre, beaucoup des plus petites cascades se réduisent à des filets. Deux méritent que vous planifiiez autour d'elles spécifiquement. La cascade de Staubbach — celle derrière l'église du village sur toutes les photos — tombe de près de 300 mètres en une seule chute libre, l'une des plus hautes de son genre en Europe, et il est gratuit d'y accéder (un sentier passe derrière l'embrun en été). Les cascades de Trümmelbach sont la curiosité : dix cascades alimentées par des glaciers à l'intérieur de la montagne, qui transportent la fonte de l'Eiger, du Mönch et de la Jungfrau — jusqu'à 20 000 litres par seconde —, atteintes par un ascenseur en tunnel et des galeries. C'est la seule avec entrée payante (environ 14 CHF) et la seule qui vaut le coup par tous les temps, puisqu'elle est de toute façon souterraine.

Faut-il un tour pour les cascades ? Honnêtement non, pas pour les deux célèbres : on accède aux deux en bus de la vallée ou par une balade plate depuis la gare. Le tour à vélo électrique des 72 cascades gagne son prix en couvrant la vallée entière jusqu'à Stechelberg — le tronçon que la plupart des marcheurs n'atteignent jamais —, avec un guide qui sait quelles cascades coulent cette semaine-là. Si vous n'avez que deux heures, marchez jusqu'à Staubbach et prenez le bus pour Trümmelbach. Si vous avez une demi-journée, le vélo électrique vous montre tout l'amphithéâtre.

Voyez-les toutes

Le vélo électrique des 72 cascades : consultez les dates

Le seul tour qui couvre tout le fond de la vallée jusqu'à Stechelberg : 4,9★, avec un guide qui sait quelles cascades sont à leur débit maximal cette semaine-là. Les départs de mai-juin captent la fonte maximale.

Proposé par GetYourGuide
Le dilemme classique

Mürren ou Wengen ? Quel côté de la vallée ?

Ce sont deux villages sans voitures sur les terrasses des falaises, atteints uniquement en téléphérique ou en train à crémaillère, et vous ne pouvez pas sauter directement de l'un à l'autre : chaque traversée redescend par le fond de la vallée. Voici la comparaison honnête.

Mürren (bord ouest)Wengen (bord est)
Altitude1 638 m : plus haut, plus près de la grande paroi1 274 m
Comment monterTéléphérique depuis Stechelberg, ou téléphérique de Grütschalp + train depuis LauterbrunnenTrain à crémaillère depuis Lauterbrunnen (~14 min)
La vueEiger, Mönch et Jungfrau de face de l'autre côté de la valléeVallée en bas + la Jungfrau au-dessus
AmbiancePlus petit, plus calme, sensation de bord de falaiseUn peu plus grand, village classique de station de ski
Continue jusqu'àSchilthorn / Piz Gloria (2 970 m)Petite Scheidegg → Jungfraujoch
Tours basés iciDécollage de parapente · Excursion au SchilthornSur la route du Jungfraujoch
Choisissez-le siVous voulez du spectacle, de la tranquillité et le sommet de 007Vous allez faire le Jungfraujoch de toute façon

Notre verdict : si c'est une journée dédiée à la vallée, Mürren, sans discussion : la vue de face de la paroi Eiger-Mönch-Jungfrau est le meilleur panorama gratuit de la région. Wengen ne gagne que comme étape quand vous allez déjà parcourir la ligne du Jungfraujoch. Faire les deux en une journée est possible, mais vous passerez plus de temps dans les transports que dans l'un ou l'autre village.

Quand venir

Quand visiter la vallée de Lauterbrunnen

La vallée ne ferme jamais, mais elle change entièrement de caractère au fil de l'année, et les cascades suivent la fonte des neiges, pas le calendrier.

MAI – JUIN · PIC DES CASCADES

Débit maximal

La fonte met les 72 cascades à plein volume : les meilleures semaines de l'année pour le tour à vélo électrique et la photographie de la vallée. Les prairies sont vertes, l'affluence encore modérée.

JUIL – SEP · HAUTE SAISON

Tout est ouvert

Tous les tours fonctionnent, les thermiques du parapente sont les plus fiables et la route dégustation est à son meilleur. Réservez le vol depuis Mürren 2-3 semaines à l'avance en août.

OCT – NOV · CALME

Peu d'eau, peu de monde

Les plus petites cascades s'amenuisent et les tours à vélo ferment peu à peu, mais la vallée se vide magnifiquement. Trümmelbach reste impressionnante (alimentée par glacier et à couvert) jusqu'à sa fermeture de saison.

DÉC – MARS · HIVER

Neige et silence

Le fond de la vallée devient tranquille et blanc. Le tour en raquettes d'Isenfluh fonctionne au-dessus de l'entrée de la vallée, et Mürren/Wengen passent en mode ski.

Pratique

Comment aller à Lauterbrunnen

En train (la façon facile) : le train régional BOB va d'Interlaken Ost à Lauterbrunnen en environ 20 minutes, à peu près toutes les demi-heures, sans réservation, et c'est la même ligne qui continue (avec une correspondance) vers Wengen et le Jungfraujoch. En voiture : la route de la vallée se termine pour les visiteurs à Lauterbrunnen ou Stechelberg ; il y a un parking à étages près de la gare de Lauterbrunnen, et Mürren et Wengen sont sans voitures : on se gare en bas et on monte. Dans la vallée : le CarPostal parcourt le fond depuis Lauterbrunnen jusqu'à Trümmelbach et Stechelberg ; le téléphérique de Stechelberg monte à Gimmelwald, Mürren et enfin au Schilthorn. La plupart des tours de cette page incluent leur transport ou ont rendez-vous à Interlaken ; consultez la section « Comment ça marche » de chaque avis pour le point de rendez-vous exact.

Questions fréquentes

Vallée de Lauterbrunnen : vos questions, nos réponses

Le parapente depuis Mürren est le tour le mieux noté : un 5,0★ parfait sur 351 avis (206 $), volant le long des parois de la falaise de la vallée. Le tour à vélo électrique des 72 cascades (304 $, 4,9★) est la meilleure expérience au niveau du sol, et le tour à vélo fromage et chocolat (226 $, 4,6★, 200+ avis) est l'option détendue que tout le monde aime. Pour un sommet, l'excursion au Schilthorn monte au pic propre de la vallée via Mürren.

Oui : c'est sans doute la vallée la plus spectaculaire de l'Oberland bernois : des parois de roche verticales de 300 mètres, 72 cascades et deux villages sans voitures sur les terrasses des falaises. On dit qu'elle a inspiré Fondcombe (Rivendell), de Tolkien. En prime, elle n'est qu'à 20 minutes d'Interlaken en train, donc même une visite d'une demi-journée est facile à caser.

Prenez le train régional BOB depuis Interlaken Ost : environ 20 minutes, des départs à peu près toutes les 30 minutes, sans réservation. En voiture, c'est aussi environ 20 minutes, avec un parking à étages à la gare de Lauterbrunnen ; les villages de falaise de Wengen et Mürren sont sans voitures, donc tout le monde se gare en bas et monte.

Pour une journée dédiée à la vallée : Mürren. Elle est plus haute (1 638 m), face à la paroi Eiger-Mönch-Jungfrau, et se connecte au sommet du Schilthorn. Wengen est l'étape naturelle si vous allez de toute façon parcourir le train à crémaillère vers le Jungfraujoch. Les deux bords ne se rejoignent que par le fond de la vallée, donc faire les deux en une journée implique beaucoup de transports.

La vallée est célèbre pour ses 72 cascades, même si le nombre visible varie avec la fonte des neiges : de mai à début juillet, c'est le débit maximal. Les deux cascades phares : Staubbach (une chute libre de près de 300 m derrière le village, gratuite) et Trümmelbach (dix cascades alimentées par des glaciers à l'intérieur de la montagne, jusqu'à 20 000 litres par seconde, entrée d'environ 14 CHF).

Pas pour l'essentiel : au fond de la vallée, on accède aux cascades de Staubbach et de Trümmelbach par soi-même en train, en bus et à pied sur terrain plat. Les tours gagnent leur prix par ce que vous ne pouvez pas faire seul : le parapente depuis les falaises, la route à vélo électrique par toute la vallée jusqu'à Stechelberg avec un guide qui sait quelles cascades coulent, et la journée guidée à Mürren si vous préférez ne pas planifier la logistique des téléphériques.

Une demi-journée couvre le fond de la vallée : le village, Staubbach et Trümmelbach. Une journée entière ajoute Mürren ou Wengen au-dessus. Avec un tour comme la route à vélo électrique ou l'excursion au Schilthorn, prévoyez une journée entière transport depuis Interlaken compris. Beaucoup de voyageurs combinent une visite de la vallée le matin avec une activité à Interlaken l'après-midi.

De fin mai à début juillet pour les cascades à leur débit maximal de fonte. Juillet-août pour le temps le plus fiable et tous les tours en fonctionnement (réservez le parapente 2-3 semaines à l'avance). De décembre à mars, la vallée devient un paysage enneigé et tranquille avec le tour en raquettes d'Isenfluh qui fonctionne au-dessus. Octobre-novembre est la saison de transition : calme, mais les plus petites cascades s'amenuisent.

Pour l'essentiel, oui : marcher dans le fond de la vallée et voir les cascades de Staubbach ne coûte rien au-delà du trajet en train depuis Interlaken. Les cascades de Trümmelbach facturent environ 14 CHF d'entrée, et les téléphériques pour Mürren ou le train à crémaillère pour Wengen sont payants. Le célèbre coin photo de l'église et de la cascade est à une balade gratuite de deux minutes de la gare.

En grande partie oui : le fond de la vallée est plat, avec un chemin pavé qui va de la gare le long des cascades de Staubbach vers Stechelberg, et le CarPostal couvre le même tronçon. La zone d'observation de Staubbach s'atteint par terrain plat (le sentier qui monte derrière la cascade a des marches). Trümmelbach implique un ascenseur en tunnel plus des galeries avec escaliers, c'est donc l'exception. On accède aux villages de falaise en téléphérique et train à crémaillère, tous deux sans marches dans la plupart des stations.

Non : Trümmelbach fonctionne par saison et ferme les mois d'hiver, car les galeries et le flux de fonte glaciaire sont une expérience de saison chaude. Elle est à son plus grondant de la fin du printemps tout au long de l'été, quand la fonte pousse le débit vers son maximum de 20 000 litres par seconde. Vérifiez les dates d'ouverture actuelles avant une visite en saison de transition ; les cascades de Staubbach, en revanche, se voient toute l'année et gratuitement.

On se gare au parking à étages près de la gare de Lauterbrunnen (ou à la base du téléphérique de Stechelberg, plus haut dans la vallée) : les deux villages du dessus sont sans voitures, donc monter en voiture n'est pas une option pour les visiteurs. Depuis les parkings, on continue en train à crémaillère vers Wengen ou en téléphérique vers Mürren. Les jours d'affluence en été, le parking de Lauterbrunnen se remplit en milieu de matinée ; arriver tôt ou venir en train depuis Interlaken évite le problème entièrement.

On dit largement que Tolkien a parcouru la vallée de Lauterbrunnen en 1911 et que ses parois verticales et ses cascades ont influencé sa description de Fondcombe (Rivendell) : la ressemblance dans ses propres illustrations est frappante. La vallée s'appuie sur cette connexion, et sous les cascades de Staubbach il est facile de voir pourquoi.

Comment fonctionne ce guide

Les six tours ci-dessus sont toutes les expériences basées à Lauterbrunnen que nous avons évaluées intégralement, chacune recoupée avec sa fiche en temps réel, les avis vérifiés de 2025-2026, le site de l'opérateur lui-même et des références croisées de Tripadvisor. Le classement du top 3 pondère le volume d'avis, la constance de la note et la part de la vallée que chaque tour montre vraiment au premier visiteur. Quand la réponse honnête est « vous n'avez pas besoin d'un tour pour cela », la section cascades ci-dessus le dit clairement.

Chaque page d'avis signale aussi les inconvénients : la difficulté physique, les limites saisonnières, les petits échantillons. Dernière mise à jour : juillet 2026.

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Commencez par le vol depuis Mürren ou la route des 72 cascades, ou consultez le classement régional complet. La plupart des tours offrent l'annulation gratuite et le « réservez maintenant, payez plus tard » : sécurisez d'abord les dates et décidez des détails ensuite.

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